移植后应该怎样做才能使胚胎迅速着床？
1，移植后48小时内，尽量卧床休息，不要搬动重物，比较好不要去**密集的地方。
2，饮食方面，多补充蛋白质，选择容易消化的食物，辛辣**的食物比较好不要吃，多吃蔬菜和水果，全数摄入营养物质。
3，遇到突发流行性疾病时，不要自行服药，详细咨询医生后再服药。
4，保持正常的心态，不要患得患失，保持轻松愉快的心情，可以多听一些轻音乐，保持心态平和。
移植后如何饮食？
1、适量补充叶酸
叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形，所以很多患者在做试管婴儿移植前都会服用叶酸。补充叶酸的剂量要根据医生的要求，太少和太多都会有影响。可以吃一些深绿色的蔬菜来补充叶酸，如甘蓝、芥菜、油菜、夹竹桃等。
2、适量补充蛋白质
移植后应补充足够的蛋白质，瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等都可以选择。
3、适量服用维生素补充剂
对于有过**经历的女性来说，摄入足够水平的维生素D可以防止再次**。
当然，不能只吃维生素D，其他维生素也要适量补充，维生素A、维生素E、维生素B1等。
4、适量吃高纤维食物
移植后注意多休息，少运动，适量吃高纤维食物，避免便秘。】
二、移植后不宜吃的食物
1，活血化瘀的食物，这些食物有活血化瘀、收缩**的作用，不利于胚胎着床，山楂、红花等是禁忌。
2，热性调料，桂皮、辣椒、八角和茴香、花椒等，哼哼容易消耗肠道内的水分，引起便秘，便秘时会用力，增加腹压，压迫宫腔内的胎儿，影响胎儿的发育。
3，性温热的食物，桂圆、荔枝比较常见，虽然可以起到安神补血的作用，但是，对于孕妇来说是肯定不能吃的，吃了反而容易引起先兆子痫**，所以，移植后，更不能吃。
胚胎着床的时间没有固定的标准，移植后，没有必要把全部精力放在胚胎着床上，过于紧张，反而不利于胚胎着床，要学会放松心情。
移植后，并不是所有的人都能顺利的产下胚胎，产下胚胎失败后，月经会按月到来，说明这次试管婴儿失败了，不要灰心，调整好自己的身体状况，以更好的状态迎接比较后的好孕。
