在您的情况下，只放一个胚胎是可以的，但是应该考虑到诸多因素。
试管受孕技术的选择
试管受孕技术有多种，包括试管受精、胚胎移植等。在您的情况下，建议选择胚胎移植。这种方法可以更有效地提高您的怀孕几率。
技术手段的考虑
在技术手段上，建议采用单胚胎移植，这样可以更有效地减少胎儿并发症的发生，并降低出现双胎的风险。
医学因素的考虑
在医学因素方面，建议您先做一些检查，以确定您的身体状况，以及您受孕的机会。如果检查结果表明您的身体状况良好，那么只放一个胚胎的可能性较大。
心理因素的考虑
在心理方面，您也需要考虑一下，如果只放一个胚胎，那么您可能会更加害怕失败。所以您需要在试管受孕前做好心理准备，把握好自己的心态，这样才能更好地面对试管受孕的挑战。
Tips：总的来说在您的情况下，只放一个胚胎是可以的，但是应该考虑到诸多因素，包括试管受孕技术的选择、技术手段的考虑、医学因素的考虑以及心理因素的考虑。只有在这些因素都得到良好的考虑之后，才能确定您是否可以只放一个胚胎。
